痛みとは:ひざ関節痛などとは比較にならないかもしれませんが、五十肩など...

ひざひざ関節痛などとは比較にならないかもしれませんが、
五十肩なども痛みを十分に取り除けない場合があります。
そういった場合、
肩周辺の筋肉、
特にインナーマッスルを鍛えることで、
痛みをカバーできる身体にしてしまうことも出来ます。
これは他の筋肉が、
痛みの出る動きをさせないようにカバーするためである。


ひざ関節痛などとは比較にならないかもしれませんが、
五十肩なども痛みを十分に取り除けない場合があります。
そういった場合、
肩周辺の筋肉、
特にインナーマッスルを鍛えることで、
痛みをカバーできる身体にしてしまうことも出来ます。
これは他の筋肉が、
痛みの出る動きをさせないようにカバーするためである。


高齢者がひざ関節痛になってしまい、
痛みのために動こうとしないようになると、
一気に老け込んでしまいる。
動かないため足腰の筋肉が衰えてしまい、
自分で立ち上がることもできなくなってしまいる。
よく入院している間に、
足の筋肉が落ちてしまい、
立ち上がることができなくて、
そのまま入院してしまうということもあります。


ひざ関節痛はO脚が原因にもなる。
O脚は男性よりも女性のほうがなりやすい症状である。
これは男性と女性の骨盤の違いが原因とされている。
女性の骨盤のほうが、
男性の骨盤よりも柔軟に出来ていることが原因である。
これは出産が関係しているといわれている。


ひざ関節痛を発症する原因の一つに足首の内反があります。
この足首の内反こそがひざ関節痛の大きな原因となるのかもしません。
今、
多くの女性がヒールの高い靴を好んで履いている。
おしゃれだからしょうがないと言われてしまえば、
それまでなのであるが、
ヒールの高い靴をこのままの状態で履き続けると、
おそらく近い将来歩けなくなるかもしれません。



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